오늘의 영단어 - individual : 개개의, 각개의, 개인적인, 독특한: 개인, 단일체식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 자신이 어리석다는 것을 알고 있는 사람은 결코 어리석지 않다. -장자 발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신 오늘의 영단어 - collateral : 평행한, 방계의, 담보의: 담보, 부대사정오늘의 영단어 - imperative : 강제적인, 절대적인, 피할 수 없는: 명령, 책임오늘의 영단어 - speculation : 사색, 이론, 결론, 투기,추측, 의견신은 영혼을 위한 신전으로써 우리들의 육신을 만들었으며, 그 신전은 신을 그 안에 모실 수 있을 만큼 튼튼하고 깨끗하게 유지해야만 한다. -칼릴 지브란 오늘의 영단어 - organizer : 주관자, 개최자오늘의 영단어 - evident : 명확한, 분명한